טיפול רגשי לילדים

הסקרנות הטבעית הטמונה בילדים גורמת להם להתעניין ולחקור את העולם. הם נולדים עם מידה רבה של סקרנות אשר מנחה אותם לחקות את המבוגרים, לגלות מקומות חדשים, ללמוד ולרכוש הרגלים. הילדים שלנו סופגים הכל ולומדים מאיתנו איך לנהוג ולנתב את חייהם. לרוב, הם יישאו את עיניהם הקטנטנות מעלה אלינו ויחפשו בנו דוגמה ודרך חיים. כאשר מתחיל איזה שהוא סוג של קונפליקט…

Learn More

מהי פוביה חברתית?

ילדים ובני נוער עלולים לחוות בשלב מסוים פוביה חברתית. חרדה או פוביה חברתית היא הפרעת חרדה המתאפיינת בעיקר בפחד, פחד מביקורת, פחד ממצבים חברתיים שונים, פחד ממפגש עם אנשים זרים וכדומה. החרדה נובעת ממגוון רחב של סיבות ויש לה טריגרים שונים של התפרצות, אך חשוב מאוד לטפל בה ולא להזניח את התופעה מחשש שתלך ותתעצם. חרדה חברתית, כמו כל סוג…

Learn More

דיכאון אצל ילדים

הילדים שלנו הם האוצרות היקרים לנו ביותר. אנו כהורים מרגישים צורך עז לגונן עליהם ולשמור עליהם מכל פגע.

התנהגות הורית זו היא טבעית ומתבקשת כאשר אחד מילדינו חווה קושי. אך ההורים, מעורבים בחיי הילד ככל שיהיו, לא תמיד יכולים לזהות דיכאון אצל ילדים.

הרצון העז של ההורים להבין מה עובר על הילד והרצון לסייע לו, מהווים את הצעד הראשון לטיפול.
הדבר המידי והנכון לעשות הוא לקבוע פגישה עם מטפל מוסמך בסביבה ניטרלית.

Learn More

פשר הגשר בקשר

גישור משפחתי וטיפול זוגי כפתרון מחלוקות ביחסים

מערכת יחסים זוגית היא מערכת מורכבת המכילה שני עולמות שונים שחברו יחדיו ויצרו עולם נוסף משותף.
כאן באה לביטוי האמרה כי השלם גדול מסכום חלקיו.

כאשר המשפחה מתרחבת, נקלעים למצבים של מחלוקות בכל תחומי החיים בהם נדרש גישור משפחתי. כל זוג המנהל מערכת יחסים זוגית ומשפחתית מביא לתוך מערכת היחסים הזוגית את עולמו הפנימי, סולם הערכים והנורמות איתם התחנך וגדל. באופן טבעי מתפתחת מערכת ציפיות מבן או בת הזוג, אותן קשה להביא לידי מימוש.

Learn More

טיפול בחרדה לאחר לידה

את אחרי לידה? אחוז מסוים מקרב הנשים חוות חרדות לאחר הלידה. הבשורה הטובה היא שאפשר לטפל בכך ולהתגבר על הקושי. כי מגיע לך לחיות בשלווה!

לחזור אל החיים השלווים

גיל הפוריות מעמיד את האישה בפני אתגרים משמעותיים ביותר. בתקופה שלאחר הלידה מוצאת את עצמה האם הטריה מול רשימת מטלות מתארכת ומול שפע של דרישות שעליה למלא. החולשה הפיזית שלה מחד, והמשימות הרבות שעליה לבצע מאידך יוצרות עומס משמעותי. אם נוסיף לעובדות אלו את השינויים ההורמונאליים קיבלנו מתכון להתפתחות של חרדות. נשים רבות סובלות בחודשים שלאחר הלידה מחרדות. זו תופעה קיימת שלא זוכה להתייחסות מספקת. נשים שחשות שהן חרדות בתקופה זו, תעשינה טובה לעצמן ולמשפחתן אם הן תטפלנה בכך בהקדם. כך הן תמנענה החמרה של המצב ותעזורנה לעצמן להחזיר את האושר לחיים שלהן.

Learn More

טיפול בחרדה אצל מתבגרים

חרדה היא מצב שתוצאותיו עלולות להוביל לקשיים בתפקוד היום יומי והוא אינו פוסח על אף דור: ילדים, מתבגרים, מבוגרים וקשישים. חרדה אצל מתבגרים צריכה להיות באופן המותאם לגיל ההתבגרות שהוא גיל בעל מאפיינים ייחודיים לו. גיל ההתבגרות הוא תקופה מורכבת למדי רצופה אתגרים, פחדים, לבטים, חששות ודאגות. ישנם מתבגרים רבים שיסבלו מחרדה במהלך הגיל הזה שעלולה לפגוע להם באופן מובהק בתפקוד היום יומי בין אם זה בלימודים ובין אם בחיים החברתיים. ד"ר ליאת בן ארי(ברש), מטפלת רגשית מוסמכת, מטפלת בחרדה בקרב מתבגרים תוך שימוש במגוון שיטות טיפול מוכרות ומקצועיות.

Learn More

נישואין פרק ב

הנתונים שמצאו מחקרים בינלאומיים אינם מעודדים כל-כך, וקובעים כי שניים מכל שלושה קשרי נישואין עתידים להיכשל. בישראל המצב מעט יותר מעודד, אם כי גם כאן ישנם זוגות רבים שבוחרים לפרק את החבילה ולהתגרש. הבשורות המשמחות בין כל הנתונים המעט קודרים הללו הן שיש חיים אחרי הגירושין. נישואין פרק ב הם דבר שכיח ומקובל והם הפכו לאלטרנטיבה ראויה ומשמחת  במיוחד. אז איך הופכים נישואין פרק ב לקשר שמח ונטול משקעי העבר? איך מצליחים להתגבר על אובדן הקשר הקודם? ואיך מתמרנים בין הילדים והגרוש מפרק א' לבין הקשר החדש? הנה כמה רעיונות מעניינים.

Learn More

טיפול בחרדה מתמשכת

חרדה היא מצב שעלול להיות משתק ולפגוע בתפקוד היום יומי. זה יכול להיות התקף חרדה חד פעמי שיחלוף כלא היה, זו יכולה להיות דאגה רגעית שתעבור כשם שבאה וזו יכולה להיות חרדה מתמשכת שתפגע באיכות חייו של מי שסובל ממנה באופן מובהק. טיפול בחרדה מתמשכת נועד לטפל בשורש הבעיה, לבחון ביתר שאת את המקורות לחרדה ולטפל בה בצורה יעילה שתתרום לשיפור איכות החיים. ד"ר ליאת בן ארי (ברש) פסיכותרפיסטית מוסמכת, תלווה אתכם לאורך כל הדרך ועד שתרגישו חזקים יותר.

Learn More

טיפול בפוסט טראומה

מי שסובל או סבל בחייו מפוסט טראומה וודאי יודע עד כמה התחושות הן קשות ומורכבות ועד כמה המצב הזה יכול להשפיע על כל תחומי החיים. פוסט טראומה הוא מצב לפיו אדם חווה קשיים בהסתגלות ובתפקוד היום יומי לאחר שעבר אירוע טראומתי. האירוע הטראומתי הוא בדרך כלל אירוע שמלוות לו תחושות עמוקות של פחד וחרדה שמלוות את האדם שחווה אותן גם זמן רב אחרי שהאירוע הסתיים. טיפול בפוסט טראומה מסייע לאנשים לעבד את מה שעברו ומסייע הם להיפטר מהתחושות הקשות שמלוות אותם בעקבות האירוע שחוו. ד"ר ליאת בן ארי (ברש) פסיכותרפיסטית מומחית תשמח ללוות אתכם ולסייע לכם להתמודד עם חוויות שונות שחוויתם.

Learn More

דימוי עצמי נמוך- מה זה בדיוק ואיך ניתן להתמודד איתו?

האופן בו אנו תופסים את עצמנו הוא בעל השפעה מכרעת על ההתנהלות בכל תחומי חיינו. האופן בו אנו תופסים את עצמנו נקרא למעשה דימוי עצמי והוא שיקבע כל-כך הרבה דברים לגבינו. דימוי עצמי נמוך הינו בעיה שחלק גדול מהאוכלוסייה סובל ממנה, בעיה שמונעת מהם דברים רבים ובהחלט פוגעת בהם. ד"ר ליאת בן ארי (ברש), פסיכותרפיסטית מומחית, פוגשת מטופלים רבים שסובלים מדימוי עצמי נמוך ומסייעת להם להתגבר על הבעיה ולשפר את מצבם החברתי, הכלכלי, הזוגי וכו'.

Learn More