איך להשיג חוויה של שליטה בעידן הקורונה

איך להשיג חוויה של שליטה בעידן הקורונה בתקופת דחק זו של הקורונה הורים לילדים חווים תחושות מעיקות המתבטאות בערנות יתר, עצבנות, מתח שרירי, מדווחים על חששות שמא הם או מישהו קרוב להם יחלה יחד עם חששות נוספות כלכליות, ומנהלתיות לגבי שיגרת הבית אם חס וחלילה אחד מההורים ידבק מי יבשל או ינהל את שיגרת היום בבית? איך להשיג חוויה של…

Learn More

חרדה מהקורונה

חרדה מהקורונה

נגיף הקורונה במהרה מאוד התפשט מחוץ לגבולות סין והגיע גם אלינו, לישראל. בתחילה, חשבנו שמדובר בעוד וירוס שיעבור, אך עם הזמן התברר לכולנו שמדובר בנגיף קטלני ומדבק מאוד. חרדה מהקורונה היא דבר לגיטימי ביותר, הרי מדובר בנגיף מדבק, שעלול לפגוע בחיינו. עבור אנשים שסובלים מחרדות המצב בהחלט יכול להחמיר בזמנים כאלה. מה ניתן לעשות כדי להתגבר על התחושות הקשות? הפרטים נמצאים כאן.

Learn More

בגידות בחיי נישואין

 

משבר באמון בקשר זוגי, הוא דבר קשה ומאתגר, שאתו בני זוג נאלצים להתמודד. המשבר באמון המוכר והשכיח ביותר הוא בגידות בחיי נישואין. ישנם משברי אמון נוספים כמובן, שפגיעתם יכולה להיות מאוד קשה והרסנית לא פחות, כגון: גניבת כספים, שקרים למיניהם, הסתרת פרטים וכד. אין ספק שגילוי של רומן בתוך נישואין, הוא כואב ביותר. מרגע הגילוי על הרומן ואילך, מתערער כל היסוד של קיום הקשר, שאמור להיות מורכב מאמון, הדדיות, נאמנות ובטחון. כמו כן, לא ניתן להתעלם מהעובדה שרומן או "סטוץ", הוא קשר מזדמן שיכול לבטא אומללות, מצוקה שהיא יכולה להיות אישית או קשורה לקשר הזוגי.  ברוב המקרים בגידה היא פתח המילוט מן הקשר והיא מסמלת הכנה לפרידה בעקבות קשיים בתוך מערכת היחסים ולעיתים, בגידה יכולה להגיע בעקבות קושי ביצירת אינטימיות וצורך בריגושים, שלא מתקיימים בתוך המערכת יחסים.

Learn More

בגידות בנישואים

בגידות בנישואים הן דבר קשה וכואב, שמערער את כל מערכת היחסים. רבים מהאנשים שנמצאים במערכת יחסים חושדים שבן זוגם בוגד בהם, מצד שני יש גם הרבה אנשים שנבגדים ולא חושדים בכלום. מחקר שנערך באוניברסיטת קלגרי שאל 200 סטודנטים וסטודנטיות, שהיו בקשר לפחות 3 חודשים, על מהם הציפיות שלהם בכל מה שקשור לבגידה והדבר שנמצא בתשובות שלהם היה מאוד מוזר:

הממצאים מהמחקר הראו שהנשאלים שנשאלו על האם יש סבירות גבוהה שבני ובנות זוג בגדו כבר או יבגדו ענו שיש סיכוי של 42%, אך לעומת זאת ברגע שהם נשאלו על האם יש סיכוי שבן הזוג/בת הזוג שלכם יבגדו בהם, הם ענו שיש סיכוי של רק 5% בלבד שבן זוגם בגד והם ורק 8% שבן זוגם יבגוד בהם בעתיד. בעצם מה שניתן להסיק מהמחקר הזה הוא שכולנו חושבים שאנחנו נמצאים במערכת יחסים בריאה, מאשר של כל מי שנמצא סביבנו.

 

Learn More

טיפול זוגי לשיקום היחסים

משברים במערכת היחסים הזוגית עלולים להתרחש מפעם לפעם אצל כולנו. בכל מצב משברי רצוי לעשות מאמץ וניסיון נוסף על מנת לשקם את היחסים וזאת בטרם ההחלטה הכואבת על פרידה. טיפול זוגי לשיקום היחסים הינו תהליך מעמיק ויסודי המתנהל בליווי והדרכה של מטפל מוסמך שמלווה את בני הזוג ומקנה להם כלים להבנה של המקורות הרגשיים הגורמים לקשיים ודרכים להתמודדות, לשיקום וליציאה מהמשבר.

Learn More

טיפול בדיכאון לאחר לידה

דיכאון אחרי לידה הינה תופעה בה מופיעים אצל האם (ולעתים בקרב שני בני הזוג) תסמינים של דיכאון בשלושה החודשים שלאחר הלידה. התופעה משויכת לקבוצת הפרעות במצב הרוח ומופיעה בקרב  10% מהנשים באוכלוסייה ולעתים גם אצל אבות טריים. טיפול בדיכאון לאחר לידה כולל מגוון שיטות ואמצעים מקצועיים בהם פסיכותרפיה או טיפול תרופתי שנועדו להקל על התסמינים ולצאת לדרך חדשה.

Learn More

קושי בתקשורת בין בני זוג

אחד הקשיים המוכרים ביותר בין בני זוג הוא קושי בתקשורת. הבנה בין בני זוג הוא דבר שחשוב מאוד לזוגיות טובה, בטוחה ובריאה. ישנם הרבה זוגות שלומדים במשך זמן ארוך כיצד לנהל תקשורת בצורה טובה ואף בפעמים רבות, הם זקוקים לסיוע ותמיכה מבחוץ, שתסייע להם להכיל את רגשותיהם ולהבין אותם בצורה טובה יותר וכך למצוא את הדרך הנכונה להעביר לצד השני את אותן הרגשות.

Learn More

המטרה של טיפול זוגי

מצבים שונים בחיים מובילים אנשים לפנות אל עזרה מקצועית. במקרים רבים אנשים נתקלים במצבים שגורמים להם לתחושות מצוקה, קשיים בהתמודדות ורגשות לא טובים. אמנם כולנו גדלנו על סיפורי סינדרלה, אך לצערנו החיים האמתיים אינם כך. ישנם גורמים רבים שעשויים להוביל אל בעיות במערכת יחסים בין בני זוג. כאשר ילדים מעורבים בסיפור, גם הם יכולים להיות מושפעים מן המצב ולכן חשוב מאוד לפנות אל טיפול זוגי מקצועי על מנת לעשות את המיטב כדי לדאוג לאחדות המשפחה. כאשר ההורים, שהם הגוף שצריך להיות היציב ביותר במשפחה מתפרק, כל שאר המשפחה עלולה להתפרק. המטרה של טיפול זוגי בזמן הנכון יכול למזער את הנזקים ולאחות את השברים, כל עוד באמת בני הזוג מגיעים אל הטיפול מתוך מטרה לשפר את היחסים ולהתחיל דרך חדשה.

Learn More

טיפול משפחתי בגן יבנה

מהו טיפול משפחתי ? טיפול משפחתי הוא ייעוץ פסיכולוגי בשיטת פסיכותרפיה. במהלך הטיפול משתתפים כל בני המשפחה או חלק מהם, תלוי במטרה הייעודית של הטיפול. טיפול משפחתי בגן יבנה נועד על מנת לסייע לבני המשפחה לשפר את היחסים, דפוסי תקשורת ולדעת כיצד לפתור קונפליקטים. במידה ואתם מתגוררים באזור גן יבנה, אשדוד, אשקלון והיישובים בסביבה ומרגישים צורך בטיפול משפחתי, ד"ר ליאת…

Learn More

דילוג לתוכן