ארכיון תגיות: טיפול זוגי באשדוד

טיפול זוגי בחופש הגדול- מדוע אתם זקוקים לו?

החופש הגדול הגיע, הילדים נפרדים מהגנים ובתי הספר ואומרים שלום לבית, קייטנות, אימא ואבא. עבור המון הורים החופש הגדול הוא לא קל, אף על פי כך שזוהי סוגיה, שלא מושמעת יותר מדי, מתוך חשש "להיתפס" בתור הורים פחות טובים. אז מדוע כדאי להתחיל טיפול זוגי בחופש הגדול ? התשובה די נמצאת בגוף הפסקה.

להמשיך לקרוא טיפול זוגי בחופש הגדול- מדוע אתם זקוקים לו?

התחלה של טיפול זוגי

הגעתם למצב שהיחסים שלכם במשבר? מגוון קשיים, שאינם נפתרים? התחלתם לחפש כל מני פתרונות ותשובות באינטרנט וקיבלתם המון אינפורמציה מאוד מבלבלת ולא ברורה? אערוך לכם קצת סדר:

טיפול זוגי, המוכר גם בתור "ייעוץ זוגי" נועד לסייע לזוגות לפתור בעיות ולהתמודד עם מצבים, שהם לא מצליחים להתמודד איתם בכוחות עצמם. הקונפליקטים עלולים לנבוע מתוצאה של:

תקשורת לא נכונה
חוסר אינטימיות

קשיים בגידול הילדים

אי הסכמות על מטלות

קשר מורכב עם המשפחה המורחבת

משברי אמון

ועוד

מחקרים רבים מצביעים על כך שככל שהתחלה של טיפול זוגי יותר מוקדמת, סיכוי הצלחת הטיפול זוגי הוא הרבה יותר גדול והתמשכותו היא יותר קצרה.

להמשיך לקרוא התחלה של טיפול זוגי

מי זקוק לטיפול זוגי?

כיצד קובעים מי זקוק לטיפול זוגי?

מהי המשמעות של טיפול זוגי? מי זקוק לטיפול זוגי? באיזה זמן כדאי לפנות אל טיפול זוגי? כל אותן שאלות לגמרי רלוונטיות ומתבקשות כאשר השיח הינו על טיפול זוגי.

במידה והגעתם לנקודת משבר קריטית או שהנכם פוחדים להתמודד עם כל מני שאלות וחששות בכדי לא למוטט את משפחתכם וזוגיותכם, כאן תמצאו את כל התשובות לשאלותיכם.

מה חשוב לדעת?

הדבר הראשון שחשוב לדעת על טיפול זוגי, שהוא לא נועד אך ורק לזוגות שנמצאים במשבר וחושבים על לפרק את החבילה. טיפול זוגי באמצעות מטפלת זוגית, יכול לסייע במקרים רבים ומגוונים. כאשר פונים לטיפול זוגי, קיימת סוג של הצהרה, שאתם מודעים לבעיה שקיימת בזוגיות שלכם ואתם מעוניינים לעבוד כדי לפתור אותה ולחזור למסלול הנכון, יש לזכור שזוהי חוויה לא קלה ויש לסלול דרך ארוכה כדי להגיע למטרה לשמה תגיעו אל הטיפול הזוגי.

כמה זמן יכול לקחת טיפול זוגי?

במהלך טיפול זוגי צפות שאלות, אשר בוחנות את המערכת היחסים של בני הזוג: חזקות, חולשות ובעיות שקיימות או עלולות להיווצר בעתיד.  טיפול זוגי מציף מחשבות, אמונות, בעיות, שעליהן מתבססת מערכת היחסים וכמו כן מסייע בהתמודדות עם אותן בעיות באופן של דיון ושיח. ברוב המקרים נפגשת המטפלת הזוגית עם בני הזוג יחדיו ולעיתים עם כל אחד לחוד, טיפול פרטני. הזמן שלוקח לתהליך הוא מאוד אינדיבידואלי, לכל זוג יש בעיות שונות ותהליכים שונים שהוא צריך לחוות. אם כך לשאלת השאלות – מי זקוק לטיפול זוגי? כל זוג!

רוצים להתחיל טיפול זוגי ולא יודעים למי לפנות? ד"ר ליאת בן ארי – מתמחה בטיפול זוגי, מזמינה אתכם לעבוד על הזוגיות בקליניקה שלי ברובע הסיטי באשדוד.

ליצירת קשר התקשרו 0528029922 או צרו קשר דרך האתר

כיצד פייסבוק משפיע על הזוגיות שלכם?

מוכרת לכם הסיטואציה בה אתם מתעוררים בבוקר והדבר הראשון שאתם עושים הוא להתעדכן במה שקרה אצל אחרים לילה קודם בפייסבוק, אינסטגרם וכ'ו? ומה שאתם רואים אלו תמונות מסעירות של זוגות בדייטים רומנטים בחו"ל? או חברים שנהנים בתאילנד? ואתם די מתבאסים שאתם יושבים בבית עם בן/בת הזוג שלכם? סיטואציה שקיימת אצל הרבה זוגות. אז איך פייסבוק משפיע על היחסים שלכם?

זוגיות ורשתות חברתיות

הפער בין מה שאתם רואים ברשתות החברתיות לבין מה שקורה במציאות הוא מאוד גדול, אך כאשר אנחנו מסתכלים על תמונה ורואים זוגות אחרים חוגגים, זהו המסר שמועבר לנו ואוטומטית הראש חושב על כמה חיי הזוגיות שלנו "עלובים" לעומת אחרים. אך זוהי טעות מוחלטת של המון אנשים, שמסתכלים על אחרים כמושא לזוגיות טובה דרך אשליה שהיא לגמרי לא נכונה.

 

מה שרואים משם לא רואים מכאן

חשוב שתבינו שמה שקורה בחיים של אנשים אחרים ומתועד בפייסבוק או בכל רשת חברתית אחרת הוא לא מה שבפועל באמת קורה במציאות וכשאתם רואים תמונות של זוגות אחרים אל תנסו לחשוב על כמה שבן הזוג שאתכם לא מספיק טוב והלוואי והיתם יכולים להיות עם בן זוג אחר כמו בתמונה, יש משפט שאומר "לא כל מה שנוצץ הוא זהב" וזהו משפט נכון מאוד. אך עצם כך שאתם מערערים על הזוגיות שלכם בגלל תמונות סתמיות של אנשים שאתם אפילו לא מכירים, מעיד על כך שקיימת בעיה כלשהיא בקשר בניכם, שאולי היא קצת יותר עמוקה מכך, במידה ואתם לא מצליחים בדיוק לשים אצבע על הנקודה שמפריעה לכם בקשר וזהו דבר שאתם לא מצליחים לבטא בכוחות עצמכם במילים, כדאי שאולי תשקלו הגעה לטיפול זוגי אצל פסיכותרפיסטית מוסמכת, יש אנשים שטיפול זוגי מאוד עוזר להם להיפתח ולדבר על דברים שבבית הם לא חשבו עלהם כ"כ או פשוט לא מעזים.

 

מרגישים שדבר בזוגיות שלכם לא תקין?

מוזמנים להגיע אל הקליניקה שלי ברובע הסיטי באשדוד לטיפול זוגי 

לתיאום פגישה עמי חייגו 052-802-9922‏

 

החשיבות של תקשורת במערכת יחסים

מהי חשיבות תקשורת במערכת יחסים?

תקשורת היא בסיס לכל דבר בחיים, ללא תקשורת טובה יכולים לקרות המון מצבים לא נעימים ובלתי הפיכים. במערכת יחסים זוגית תקשורת טובה היא מפתח לקשר בריא ומוצלח. כאשר בני זוג מתקשרים בצורה טובה אחד עם השני הקשר הרבה יותר נעים ומפותח.

 

כדי לדעת אם התקשורת ביניכם היא בריאה וטובה שאלו את עצמיכם מספר שאלות:

  • האם התקשורת היא מספיק ברורה?
  • האם מידע עובר בצורה נכונה ביניכם?
  • האם התקשורת יוצאת אינטימיות וקירבה?
  • האם התקשורת מספקת?
  • האם התקשורת ביניכם תורמת לפתירת בעיות?
  • האם התקשורת מחזקת את המערכת היחסים שלכם או בעצם מחלישה אותה?

 

מהי תקשורת בריאה?

תקשורת בריאה היא תקשורת שבה ניתן להבין אחד את השני אפילו ללא מילים, שרק ממבט או הבעת פנים ניתן להבין למה הצד השני התכוון, תקשורת בריאה היא תקשורת בה בני הזוג מדברים אחד עם השני בנועם, בפתיחות וגם כאשר קיימות בעיות, מדברים עליהם בצורה אמפתית, רגועה, עם הקשבה לצד השני.

מרגישים שהתקשורת בניכם אבודה?

אתם חשים שאין לכם תקשורת טובה עם בן הזוג שלכם? שאתם לא מצליחים להגיע לשיחות עמוקות? מרגישים שאין לכם אוזן קשבת ומישהו שיכיל אתכם? אתם לא לבד. המון זוגות חווים משברים, שמובילים אותם לריחוק והתקשורת דועכת ונהרסת ולכן זוגות רבים מגיעים לטיפול זוגי, טיפול שבו אין ברירה ותאלצו לתקשר אחד עם השני ומול המטפלת לנהל שיח בו כל אחד יעלה את הדברים שמפריעים לו והוא רואה לנכון לשפר בקשר. זוהי לא בושה להיעזר טיפול זוגי כדי כדי להציל את הקשר ולהגיע למצב בו מתקשרים אחד עם השני בצורה הרבה יותר בריאה, אוהבת ונכונה.

לתיאום פגישה עמי חייגו 052-8029922

 

 

ההבדל בין אהבה להרגל אצל בני זוג

זוגות רבים נמצאים בדילמה לאחר זוגיות ארוכת שנים- האם הם נמצאים באותה זוגיות מתוך תחושת מחויבות והרגל או מתוך תשוקה ואהבה?

כאשר המערכת יחסים מושתת על נוחיות וביטחון- דעו לכם שהקשר הוא הרגל ולא אהבה.

 מהו קשר של הרגל ומחויבות?

קשר של הרגל זהו קשר שמבוסס על אינטרסים- על הצורך לא לאבד את הביטחון ואת הנוחיות שלנו, זהו קשר שהחיבור העיקרי בין בני הזוג הם אותם אינטרסים אך לא רגש אמתי. בקשר של הרגל ישנו ניתוק רגשי מאוד גדול שבא לידי ביטוי בתחושת מרחק, זרות, חוסר התאמה ופערים גדולים אחד בין השני. בקשר של מחויבות קיימת התחושה של חוסר נוחות לעזוב ורצון להישאר בתוך המערכת יחסים מתוך ידיעה שבן הזוג שלנו נשען עלינו וזקוק לנו,זה יכול לבוא לידי ביטוי מבחינה נפשית, חברתית, בריאותית, פיננסית ועוד.

 החשש לצאת לדרך חדשה

לצאת ממערכת יחסים לאחר שנים רבות של זוגיות זהו דבר לא קל בכלל. ישנו חשש אדיר שלא נצליח למצוא אדם טוב יותר, שיאהב אותנו וירצה אותנו בדיוק כפי שאנחנו. קיימת סוג של נוחות כאשר נמצאים עם אדם שכבר מכיר אותנו, כולל החסרונות, שיגעונות שלנו ולכן ברוב המקרים אנחנו פשוט נשארים באותה מערכת יחסים למרות שהתשוקה די אבדה. או שקיימת גישה אחרת שהיא האמונה שעם הזמן המצב יחזור להיות כמו בתחילת מערכת היחסים והאהבה תפרח ו"תשתקם".

 טיפול זוגי

זוגות שמגיעים לטיפול זוגי, הם זוגות שמכירים בבעיה ורוצים לנסות לפתור אותה באמצעות טיפול זוגי, רגע לפני שהחבילה מתפרקת. אחרי הכול לפרק מערכת יחסים של שנים זהו דבר לא קל בכלל והתערבות של איש מקצוע יכולה לתרום רבות. יכול להיות שבבית ישנם שיחות שאמורות להתקיים, אך לא נעשות מתוך חששות ולבטים ובתוך כותלי הקירות בטיפול הזוגי הן דווקא יעשו ויגרמו לפתיחות גדולה יותר בין בני הזוג. הטיפול הזוגי מאפשר לבני הזוג להקשיב אחד לשני, להגיע לתובנות ומשם להחליט, האם להעניק צ'אנס לקשר או לסיים אותו בצורה יפה ולפתוח בחיים חדשים.

 

לתיאום פגישה עמי חייגו 052-8029922 

 

תחושת בדידות בתוך מערכת יחסים

תחושת בדידות בתוך זוגיות

המון זוגות, שחולקים יחד מיטה, ישנים ביחד וקמים ביחד בבוקר, מרגישים בדידות בתוך הזוגיות, הם לא חשים את האהבה והחום שהורגש בתחילת הקשר. הקשר דועך, לא ניכרת בו השקעה, לא קיימת ההתחשבות אחד בשניה, משקעים מצטברים, שהופכים לריבים מתמשכים.

להמשיך לקרוא תחושת בדידות בתוך מערכת יחסים

כשהשגרה שוחקת האינטימיות המינית נעלמת

לרובינו שגרת היום יום עמוסה מאוד, גם פיזית וגם נפשית, אנו חיים בין ילדים, עבודה, סידור הבית, לדאוג לכביסות ובישולים, בין כל המעמסה הזו אנו לפעמים שוכחים את בני הזוג שלנו, האנשים שאיתם הקמנו בית ומשפחה.

להמשיך לקרוא כשהשגרה שוחקת האינטימיות המינית נעלמת

זוגיות, אהבה ומה שביניהם

שלב ההיכרות הזוגי הוא בגדר בחינה של האופי והאישיות של שני בני הזוג. כל אחת ואחד בודקים האם האדם העומד מולם הוא האדם איתו ירצו לחלוק את חייהם ולהקים משפחה. זהו תהליך טבעי לחלוטין. בשלב ההתאהבות הכל נראה יפה ומתאים בשל ההורמונים המופרשים מהמוח לגופנו. האתגר הגדול בזוגיות הוא להצליח לשמר את ההרגשה של ההתאהבות הראשונית ולהצליח לרגש ולהפתיע. זוגיות בריאה היא כזאת הנמשכת גם בימים פחות זוהרים.

קשר זוגי חברי טיפול זוגי liat barash

מהי זוגיות בריאה?

הלוואי ומישהו היה יכול לכתוב לנו את המתכון המדויק לזוגיות בריאה. רגש האדם הנו דבר מורכב ושונה מאחד לשני. הניסיון לתת בנק של עצות לזוגיות מאושרת הוא נחמד אך אין הכרח כי מה שעובד עבור זוג אחד יהיה מתאים לזוג אחר. יחד עם זאת, אנו רואים מגמה קבועה בקרב זוגות בעלי זוגיות יציבה וארוכת שנים. זוגות אשר שוררת ביניהם חברות גדולה וכבוד הדדי יצליחו יותר לשמר את הקשר הזוגי הטוב. לצורך כך נדרשות לא מעט פשרות ויותר מכך הרצון לבצע אותן. יש המגיעים לתובנות הללו אחרי פרק זמן קצר, ויש זוגות אשר יעברו כברת דרך ארוכה ולא תמיד יגיעו אליהן. טיפול זוגי הוא המקום להביא סוגיות הקשורות בזוגיות מול מטפל מוסמך ומקצועי. 

אין מדינה לאהבה

אהבה היא רגש השוכן בקרבנו. אנו מבדילים בין אהבה עצמית לעצמנו ובין אהבה לזולת. אהבה לזולת מתרגמת באופן ישיר למעשים נקודתיים ביום יום שלנו ולמחשבות על מישהו. נושא האהבה העצמית משום מה נחשב לטאבו. בחלק מהתרבויות נושא זה נחשב לאסור, מגלומני ולא צנוע. אנשים ללא מידה של אהבה עצמית לא יצליחו לשרוד קשר זוגי בריא. טיפול פרטני מעלה את ההשלכות של היעדר אהבה עצמית לתודעה שלנו ומציף את ההשפעות שלה על ההתנהלות שלנו. אדם צריך להיות מודע למעלותיו ולערכו האישיים ולקבל הכרה עליהם ממי שהוא חולק את חייו עמו. נוסף על כך, עליו להכיר במעלות ובערך של בן או בת הזוג שלו. זוגיות טובה מתחילה בכבוד הדדי ובכבוד עצמי, משם כבר מתפתחת אהבה.

לתיאום פגישת ייעוץ עמי חייגו: 052-802-9922

 

הערכת מסוכנות אלימות במשפחה

מקרי אלימות משפחה יכולים להופיע כרעם ביום בהיר, ללא כל סימנים מקדימים, ולפרק משפחות שלמות. אם היינו יכולים לדעת בדיוק מי צפוי לנקוט באלימות כלפי בני משפחתו כנראה שחיינו היו פשוטים יותר, אך הדבר אינו כך. למרות שלא ניתן לקבוע בוודאות מי הולך להיות אדם אלים, ישנה דרך מקובלת שדרכה נוכל להעריך טוב יותר האם אדם מסוים צפוי לנהוג באלימות כלפי סביבתו. הדרך הזו נקראת הערכת מסוכנות אלימות במשפחה והיא הופכת מקובלת יותר ויותר בשנים האחרונות.

מהו תהליך אבחון מסוכנות?

תהליך אבחון המסוכנות נועד לתת לנו פרספקטיבה על העתיד להתרחש ולהיערך אליו בצורה הטובה ביותר. הוא נועד כדי למנוע מקרים של "בדיעבד" ולטפל בצורה הטובה ביותר באנשים שעתידים להתנהג באלימות. ד"ר ליאת בן ארי ברש מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מבצעת במקצועיות רבה הערכת מסוכנות בין בני זוג וכן בונה תכנית טיפולית מתאימה במידת הצורך. בנוסף, ד"ר בן ארי מקיימת במקצועיות רבה טיפול זוגי, טיפול משפחתי וטיפולים נוספים.

הערכת מסוכנות אלימות במשפחה

 

איך מבצעים אבחון מסוכנות?

הערכת מסוכנות אלימות במשפחה, או "אבחון מסוכנות" בשמה השני, זהו תהליך מקיף שנוגע בכל תחומי חייו של הנבדק. במהלך ההערכה אוספים השותפים לתהליך כמה שיותר מידע שיוכל לסייע באבחון. לתהליך שותפים מספר אנשי מקצוע בניהם: פסיכולוגים, גורמי רווחה ופסיכיאטר, כאשר כל אחד מהם עורך את הבדיקה ואוסף את המידע בתחום פעילותו.  כך למשל אוספים נתונים על מצבו הכלכלי, מצבו המשפחתי ,מצבו הנפשי, מצבו החברתי, עברו, ילדותו, ועוד.

העיקרון העומד מאחורי איסוף המידע הוא שמסוכנות היא תוצר של שילוב בין מספר גורמים פעילים. הניתוח של כלל המידע שנאסף הוא שאמור לתת הערכה לגבי מסוכנות האדם. ד"ר ליאת בן ארי ברש מתמחה בביצוע תהליך הערכת מסוכנות בין בני זוג בתיקי אלימות במשפחה (אלמ"ב) ובונה תכנית טיפולית משקמת מתאימה. במקרים מסוימים שירותי המבחן שולחים מטופל לטיפול מטעם המדינה, אלא שהטיפולים הללו הם ברוב המקרים קבוצתיים ולא כולם מתחברים לקונספט הזה. אצל ד"ר ליאת בן ארי ברש ניתן לקיים טיפול פרטני, תוך כך שליאת מקפידה על שמירה קשר רציפה עם קצינת המבחן והערכת כל הנתונים כתזכיר לבית המשפט.

הערכת מסוכנות אלימות במשפחה – האם זה באמת מונע מקרי אלימות?

כפי שכבר אמרנו , הערכת מסוכנות אלימות במשפחה אינה וודאית ומוחלטת אלא נועדה לתת מושג כלשהו על אופן התנהגותו של אדם מסוים. ברוב המקרים מבצעים הערכת מסוכנות אלימות במשפחה כשיש חשד ובסיס כלשהו ולא סתם כך כי מתחשק. במידה ונראה לאחר התהליך כי ישנו חשד כלשהו, אז מתחילים בטיפול המתאים. במקרים מסוימים טיפול שכזה עוזר בצורה משמעותית ובהחלט יכול למנוע מקרי אלימות.