התמודדות עם קשיים

לכולנו יש בחיים קשיים כאלה ואחרים, אם זה במקום העבודה, בזוגיות, במערכת יחסים חברית, במשפחה ועם עצמינו. ישנם רגעים שהקושי נראה כמו "סוף החיים" ואנחנו לא מצליחים להתמודד אתו, מכוון שאנחנו לא רואים את נקודת האור שבקצה המנהרה. בתקופות קשות הכול יכול להיראות מאוד שחור ואנחנו לא מוצאים את הדרך לצאת מהקושי ולחזור לשגרה נורמטיבית ובריאה לנו. התמודדות עם קשיים זהו דבר לא פשוט.

Learn More

החשש מהתחלות חדשות

התחלות חדשות מאז ומתמיד היו דבר מרגש אך יחד עם זאת מלווה בהמון חששות. אם זה בשנה הראשונה בגן הילדים, כיתה א', המעבר לחטיבה ותיכון, התגייסות לצבא, עבודה חדשה. בכל שלב כזה או אחר בחיינו, גם אם אנו לא זוכרים אותו במדויק, ההתרגשות והחששות הן בלתי נשכחות.

Learn More

הפחד מלהיות לבד בגיל 50

הסדרה החדשה שיצאה לאחרונה "לאהוב את אנה" בערוץ קשת 12, מציפה חרדה שהמון אנשים חוששים ממנה: "למצוא את עצמך רווק בלי ילדים בגיל 50". הסדרה מבוססת על חייה האמתיים של אנה, שלא מוותרת על מציאת אהבה, אך יחד עם זאת חווה המון קשיים ותסכולים פנימיים, שמונעים ממנה להיפתח ולחוות את חווית הדייטים במלואה. המעצור העיקרי של אנה היא תכונה שמאפיינת המון אנשים: שיפוטיות. כפי שניתן לראות בסדרה, אנה לא "מתפשרת" ובכל פעם שנתקלת באדם ששונה מאורח החיים שלה היא מאוד נבהלת ונסגרת. אך האם זוהי נקראת התפשרות? על כך נדבר במאמר הבא שלי בנושא "הפחד מלהיות לבד בגיל 50".

Learn More

אמהות, קריירה ונקיפות מצפון

לכל אחת יש שאיפה להגשים את עצמה ולעסוק במה שהיא אוהבת ועושה לה טוב, ישנן נשים שמבחינתן הורות הוא דבר עילאי והן יעדיפו לוותר על הכל בכדי להיות עם הילדים, גם אם זה אומר לוותר על הגשמה עצמית בקריירה, שהיא מחוץ לבית וישנן נשים שמאוד אוהבות את ילדיהן, אך הדבר לא סותר את הרצון להיות בעלות קריירה מספקת, משגשגת ומאתגרת.

Learn More