תקשורת נכונה בין בני זוג עם ילדים

כיצד לשמר את התקשורת והזוגיות גם לאחר שנולדים ילדים? מזל טוב! הפכתם להורים. שנים חלמתם על הרגע הזה שבו תהפכו לאבא ואמא, צבעתם חדר שינה, והרכבתם מיטה, חלמתם ודמיינתם את היום הזה ואת השנים שיבואו. אבל המציאות והיום יום של הורות לילדים קטנים אינה קלה, וזוגות רבים מרגישים שהם איבדו את הזוגיות שלהם, כאשר נולדו להם הילדים. חשוב מאוד לזכור,…

Learn More

אמון בין בני זוג

כיצד ניתן לעבוד על אמון בין בני זוג במשבר? מערכת יחסים זוגית היא מערכת יחסים מורכבת המושתת על אהבה, על הערכה, על כבוד הדדי, על אחריות אישית וזוגית, על אכפתיות ודאגה ועוד. אך לעיתים, חווים בני הזוג משברים קשים מאוד, כאלו אשר מערערים את כל הקשר הזוגי עד כדי שבירת האמון ביניהם. כיצד ניתן לעבוד על כך ולהיחלץ ממצב נורא…

Learn More

ניהול עימותים

ניהול עימותים בין הורים למתבגרים תקשורת טובה ויעילה היא, כמובן, אחד מן הכישורים הנדרשים ביותר בתהליך של פתרון עימותים. תקשורת לקויה קשורה באקלים של חוסר אמון, שמצמצם את הסיכויים לפתח פתרונות טובים לבעיות המשפחה. אחת הדרכים בהן ניתן להגיע לפתרון בעיה שנוצרה היא משא ומתן בין ההורה למתבגר. בשלב הראשון, בדוק עם עצמך מהו דפוס האישי שלך לביטוי כעס: הדרכים…

Learn More

הערכת מסוכנות

תהליך הערכת מסוכנות תהליך הערכת מסוכנות ואבחון כוללים מספר שלבים, קודם כל ראיון קליני ראשוני, איסוף אינפורמציה אודות המקרה והאדם ואף שימוש במבחנים פסיכולוגיים.התהליך הינו בדיקת הערכת מסוכנות של הנבדק במצבו הנפשי למצב הנתון כיום.בשנים האחרונות ישנה עלייה עם דגש על סביבתו של הפצייאנט, מדובר על חיי החברה, מעורבתו בחיי המשפחה, קיום קשרים חברתיים, מצב כלכלי וגורמים נוספים היכולים להשפיע.  רמת…

Learn More

טיפול בדיכאון

סוגי דיכאון ישנם מספר סוגי דיכאון קל, בינוני וקליני (מג'ורי) אשר משפיעים על מהלך חיים תקין וכוללים התפרצויות בכי, חוויה של ריקנות, קשיי שינה, יקיצות בלילה, מצב רוח מדוכא, חוסר עניין והנאה ועוד אך ישנה דרך לטיפול בדיכאונות אלה. גורמים לדיכאון מצב אובייקטיבי – מצבי דחק שאליו נקלע האדם כגון: מעבר דירה, אבל, איבוד מקום עבודה, מחלה, כישלונות מסויימים, כמו כן מצבים של חוסר…

Learn More

טיפול קצר מועד

מהו טיפול קצר מועד טיפול קצר מועד הינו טיפול הכולל בין 4 ל-12 מפגשים. התיאוריה אשר עומדת בבסיס הבנת הבעיה היא הפסיכואנליזה ולכן בדומה לטיפול הארוך. ישנם מספר תיאוריות לטיפול.מאפייניה המרכזיים של הטיפול הדינמי דומים בחלקם לשיטות והמודלים השונים.טיפול קצר מועד מתבצע בשיטות פסיכולוגיות שונות: מטיפול התנהגותי, עד לטיפול קוגנטיבי וטיפול דינמי.טיפול קצר מועד מאפשר להתמקד בבעיה המרכזית וליצור שינוי…

Learn More