חרדות, טיפול בחרדות

הפרעות חרדה הינן הפרעות שנובעות מכל מני מניעים ובעלות מאפיינים של פחד מופרז, שבא לידי ביטוי בבעיות התנהגותיות. חרדות יש לכולנו, אך כאשר הם הופכות להיות יום יומיות ובאות לידי ביטוי בכל כך הרבה תחומים, כאן ניתן להבין שישנה בעיה, שמצריכה טיפול. חרדות, טיפול בחרדות.

Learn More

כיצד קובעים מי זקוק לטיפול זוגי?

מי הם הזוגות שזקוקים לטיפול זוגי? מהי המשמעות של ללכת לטיפול זוגי? באיזה זמן כדאי לפנות אל טיפול זוגי? כמה זמן הוא נמשך? כיצד נבחר מטפלת זוגית או מטפל? כל אלה שאלות נורא טבעיות וכמובן מתבקשות כאשר השיח הוא על טיפול זוגי, טיפול מאוד משמעותי, שמשפיע בצורה ברורה על  היחסים שלכם. מהם הדברים החשובים שצריך לדעת על טיפול זוגי? קודם…

Learn More

טיפול לילדים – טיפול רגשי לילדים

מהו חלקם של ההורים בתהליך הטיפול? להורים יש תפקיד כפול בטיפול הרגשי, מכוון שמצד אחד הם צריכים לספק תמיכה לילד באופן שוטף ובזמן הטיפול ומצד שני הם צריכים להיות פעילים ולעקוב אחר ההוראות של המטפל, על מנת שהטיפול יהיה מוצלח. על ההורים לעקוב אחר הילד ולשים לב להתקדמותו בעקבות הטיפול, זוהי הדרך היחידה לראות האם הטיפול באמת מצליח מחוץ לאזור…

Learn More

כיצד מטפלים בחרדה?

חרדה הינה שם כללי מאוד לקבוצת הפרעות חרדה שבניהן: אגורפוביה, פוביה, פאניקה, חרדה חברתית, הפרעת חרדה מוכללת, OCD. הפרעות חרדה הינן שכיחות מאוד וניתן למצוא אותן בכל שכבות האוכלוסיה: ילדים, מתבגרים, מבוגרים וקשישים. כל אדם חווה חרדה באופן שני, יש אנשים עם סימפטומים של חרדה לעיתים רחוקות, שהם נחשבים מתונים וישנם אנשים שהחרדות מלוות אותם לאורך המון סיטואציות בחיי היום יום.

Learn More

מי זקוק לטיפול זוגי?

כיצד קובעים מי זקוק לטיפול זוגי? מהי המשמעות של טיפול זוגי? מי זקוק לטיפול זוגי? באיזה זמן כדאי לפנות אל טיפול זוגי? כל אותן שאלות לגמרי רלוונטיות ומתבקשות כאשר השיח הינו על טיפול זוגי. במידה והגעתם לנקודת משבר קריטית או שהנכם פוחדים להתמודד עם כל מני שאלות וחששות בכדי לא למוטט את משפחתכם וזוגיותכם, כאן תמצאו את כל התשובות לשאלותיכם.…

Learn More

חזרה לשגרה – האם זה רע?

אנו עסוקים כל העת בשגרת חיים לא פשוטה. לעתים היא רווייה במתחים ובלחצים המקשים עלינו את ההתנהלות היום יומית. השגת יעדים במקום העבודה, התמודדות על תפקיד, אתגרים בזוגיות ועם הילדים, כל אלה הם רק חלק מהקושי אותו אנו עוברים ביום יום. כאשר אנו יוצאים לחופשה ארוכה וממושכת, מטען גדול וכבד יורד מעלינו. באופן טבעי, אנו רוצים לשמר את התחושה הזאת מבלי לחשוב על חזרה לשגרה. 

Learn More

מהי פוביה חברתית?

ילדים ובני נוער עלולים לחוות בשלב מסוים פוביה חברתית. חרדה או פוביה חברתית היא הפרעת חרדה המתאפיינת בעיקר בפחד, פחד מביקורת, פחד ממצבים חברתיים שונים, פחד ממפגש עם אנשים זרים וכדומה. החרדה נובעת ממגוון רחב של סיבות ויש לה טריגרים שונים של התפרצות, אך חשוב מאוד לטפל בה ולא להזניח את התופעה מחשש שתלך ותתעצם. חרדה חברתית, כמו כל סוג…

Learn More

איך ניתן להתמודד עם דיכאון ?

דיכאון הוא הפרעה נפשית שעלולה לפגוע בתפקוד ולהשפיע על כל תחומי החיים של הסובלים ממנה. יחד עם זאת, חשוב להבין שלא כל עצבות היא דיכאון ולא כל בכי או מצב רוח רע פירושו שאדם סובל מדיכאון עמוק וצריך לטפל עצמו. ישנם סוגים רבים של דיכאון ורמות שונות שלו. כאשר העצבות או הדכדוך משתלטים על כל החיים ומונעים מהאנשים את הרצון…

Learn More

טיפול בדיכאון באשדוד

מי שסובל מדיכאון לא תמיד יכול לומר שהוא אכן סובל מכך. לעתים הוא יחוש את כל התסמינים המתלווים לדיכאון אולם הוא לא יוכל להגיד בבירור כי הוא נמצא בדיכאון. הוא ירגיש חוסר חשק לקום בבוקר, הוא יתפרץ  בבכי לעתים קרובות, הוא עלול לסבול מקשיים בשינה, קשיים בתפקוד היומיומי ומחוסר עניין גורף לכל מהלך חייו. ישנן רמות שונות של דיכאון :…

Learn More

דילוג לתוכן